La pratique du Qi GONG

Qi Gong de la Sagesse, ou Qi Gong de l’Intelligence du Cœur

LE ZHI NENG QI GONG
a été créé dans les années 1980 par maître Pang He Ming (médecin traditionnel chinois)
Sa pratique fait découvrir ses richesses. Facile à apprendre il convient au plus grand nombre.
Ses objectifs généraux: Conservation et entretien de l’état de santé. Assouplissement du système musculaire et articulaire.. Ouverture plus grande de l’esprit et de l’intelligence.

XI SHEN ZHUANG : 2ème méthode, vous apprendrez à faire circuler harmonieusement et en profondeur, l’énergie interne dans l’ensemble de votre corps, à l’aide de dix enchaînements de figures. Vous assouplirez votre système musculaire, renforcerez vos os et vos articulations et augmenterez vos capacités intellectuelles (mémoires, concentration…).

Animé par Anne EGRON:

Professeur de diplômée de la Fédération de Qi Gong Union Pro. Grâce au Qi Gong, un voyage intérieur s’offre à vous, à l’écoute des messages du corps (tensions musculaires et articulaires, gène respiratoire, tensions émotionnelles, stress…) pour accéder à la présence à soi et à l’instant, pour retrouver un état d’ouverture.